Mgr. Slavomír Capik

IASTM terapia

Slavomir Capik

IASTM terapia – revolučná metóda regenerácie a liečby bolesti

IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization) terapia je moderná technika manuálnej terapie, ktorá efektívne pomáha pri liečbe bolesti svalov, fascie a kĺbov. Používa sa v športovej medicíne, fyzioterapii aj rehabilitácii na zrýchlenie regenerácie a obnovenie plnej funkčnosti pohybového aparátu. Teraz ju môžete absolvovať aj so mnou. 

Ako funguje IASTM terapia?

IASTM terapia využíva špeciálne nástroje navrhnuté na cielené ovplyvňovanie svalov a spojivových tkanív. Tieto nástroje pomáhajú:

  • Rozbiť myofasciálne zrasty,

  • Zvýšiť cirkuláciu krvi a lymfy,

  • Podporiť regeneráciu tkanív,

  • Zlepšiť rozsah pohybu,

  • Redukovať bolesť a napätie.

Terapia je vhodná pre široké spektrum pacientov – od športovcov po ľudí s chronickými bolesťami pohybového aparátu.

Pre koho je IASTM terapia vhodná?

IASTM terapia sa odporúa pri týchto stavoch:

  • Bolesť chrbta, krku, ramien a dolnej časti chrbtice,

  • Chronické svalové napätie a spázmy,

  • Športové úzranenia a syndrómy preťaženia (napr. tenisový lakeť, bežcké koleno),

  • Zhoršená mobilita a obmedzený rozsah pohybu,

  • Jazvy a pooperačná rehabilitácia.

IASTM je ideálnym riešením pre každého, kto chce zrýchliť regeneráciu, zlepšiť fyzický výkon a minimalizovať riziko zranenia.

Chcete zažiť úcinok IASTM terapie na vlastnom tele? Pomôžem vám zbaviť sa bolesti, zlepšiť vašu pohyblivosť a zrýchliť regeneráciu. Nečakajte, kým sa problém zhorší – objednajte sa ešte dnes!

    IASTM terapia slavomir capik

    Komplexná cesta k vašim cieľom

    Spolupracujte so skúseným trénerom, ktorý vám pomôže dosiahnuť výsledky, o ktorých ste vždy snívali.

     

    9

    Konzultácia

    Preberieme tvoje aktuálne výsledky, ciele a zostavíme plán na mieru.

    Získaš podrobnú analýzu cez InBody analyzátor.

    9

    Ciele

    Na základe tvojich potrieb a preferencií nastavíme konkrétne ciele. Či už chceš nabrať svaly, redukovať tuk alebo zlepšiť zdravie.

    9

    Plánovanie

    Pomôžem ti zostaviť tréningový plán a jedálniček, ktorý bude efektívny a budeš ho ľahko a dlhodobo dodržiavať.

    N

    Meranie

    Priebežne budeme monitorovať tvoj progres a podľa potreby upravovať plán, aby sme dosiahli najlepšie výsledky.

    Chcete začať svoju premenu? Kontaktujte ma ešte dnes!

    Telefón

    Mailová adresa

    Slavomír Capik

    Fitness tréner

    10 + 4 =